Feedback zu meinen Kursen – Herzlichen Dank für den Eintrag
Sabina Stör (Schulsozialarbeit)
Dienstag, 05. März 2019 | Matten b. Interlaken





Ein starkes und stärkendes Training
Bereits zum zweiten Mal verbrachten die 7.-Klässlerinnen und 7.-Klässler in geschlechtergetrennten Gruppen einen halben Tag mit Prisca Nydegger in der Turnhalle.
Die Rückmeldungen waren sehr gut - die Jugendlichen schätzten die alltagsnahen Tipps und die Möglichkeit ihre Stimme und ihre Kraft gezielt einzusetzen.
Die Rückmeldungen waren sehr gut - die Jugendlichen schätzten die alltagsnahen Tipps und die Möglichkeit ihre Stimme und ihre Kraft gezielt einzusetzen.
Nicole Staudenmann
Freitag, 07. September 2018 | Ringgenberg





Erlebnisbericht Mädchen 8. Klasse KUW
Die Achtklässlerinnen hatten die Gelegenheit, im Rahmen ihres KUW – Programms einen Selbstverteidigungskurs zu besuchen. Unter der kundigen Leitung von Prisca Nydegger wird das Selbstvertrauen der Mädchen gestärkt.
In praktischen Übungen erfahren sie ihre Stärken und werden ermutigt, auf ihre eigenen Gefühle zu hören und diese ernst zu nehmen. In Rollenspielen lernen sie Berührungsängste abzubauen und ihre Sprache, z.B. laut „Nein“ zu sagen, und ihre Körpersprache einzusetzen.
Zu Schluss war der Tenor: „Ich fühle mich sicherer, bin gestärkt und weiss, dass es etwas bringt, wenn ich zu mir stehe und mich auch mal zur Wehr setze.
Nach diesem Tag, an dem auch viel gelacht wurde, gingen die Mädchen mit viel Selbstvertrauen und Selbstsicherheit nach Hause.
In praktischen Übungen erfahren sie ihre Stärken und werden ermutigt, auf ihre eigenen Gefühle zu hören und diese ernst zu nehmen. In Rollenspielen lernen sie Berührungsängste abzubauen und ihre Sprache, z.B. laut „Nein“ zu sagen, und ihre Körpersprache einzusetzen.
Zu Schluss war der Tenor: „Ich fühle mich sicherer, bin gestärkt und weiss, dass es etwas bringt, wenn ich zu mir stehe und mich auch mal zur Wehr setze.
Nach diesem Tag, an dem auch viel gelacht wurde, gingen die Mädchen mit viel Selbstvertrauen und Selbstsicherheit nach Hause.
Rebecca Rolli
Mittwoch, 09. Mai 2018 | Kaufdorf





Selbstverteidigungskurs mit Kindern
Ein absolut gelungener Anlass! Danke Prisca für deine guten Tipps und deinen riesen Einsatz. Unsere Schüler und Schülerinnen nehmen ganz viel mit für ihre Zukunft. Es werden hoffentlich noch viele Schulen von deinem tollen Angebot profitieren. Danke!
Kathrin
Sonntag, 29. April 2018





Selbstverteidigungskurs Frauen
Zum ersten Mal habe ich solch einen Kurs besucht, und ich bin begeistert. Prisca war eine super Kursleiterin. Mit viel Abwechslung Charme,Witz aber auch Ernsthaftigkeit, hat sie den Tag gestaltet.
Ich kann es nur weiterempfehlen!
Ich kann es nur weiterempfehlen!
CK
Donnerstag, 18. Januar 2018 | Thun





Kinder stark machen!
Unsere beiden Kinder (1. und 2. Klasse) haben diesen Kurs voller Begeisterung besucht. Mit viel Engagement wurden uns dann zu Hause die verbalen und körperlichen Verteidigungsmöglichkeiten hautnah vorgezeigt. Es hat unseren Kindern Selbstvertrauen gegeben. Gerne immer wieder?.
Monika
Montag, 20. November 2017 | Matten b. Interlaken





Selbstverteidigungskurs für Unterstufe
Der Kurs tat meiner Tochter gut. Sie hat gelernt, wie sie sich verteidigen kann und ist selbstsicherer geworden.
Lara Z.
Montag, 20. November 2017 | Matten b. Interlaken





Selbstverteidigung für Mädchen
Unsere Tochter hat den Selbstverteidigungskurs für Mädchen in Matten b. Interlaken besucht. Sie war BEGEISTERT und wollte gleich einen 2. Kurs besuchen.
Wenn wieder ein Kurs in unserer Gegend stattfindet, sind wir dabei.
Danke, Prisca.
Wenn wieder ein Kurs in unserer Gegend stattfindet, sind wir dabei.
Danke, Prisca.
Svenja W.
Dienstag, 18. Juli 2017 | Burgdorf





Selbstverteidigungskurs- Ferienpass, Burgdorf
Es war interessant und ich fühle mich jetzt selbstsicher und kann mich verteidigen und auch einmal "NEIN" sagen. Ich habe auch andere tolle Menschen kennen gelernt und Prisca Nydegger ist eine super-tolle Pallas-Trainerin. L.g. Svenja W.
Juliette heiniger
Samstag, 24. Dezember 2016





Selbstverteidigunskurs
Es lohnt sich auf jeden fall!!!Prisca ist eine super Lehrerin!man hat dann auch mehr Selbstvertrauen
A. Willen
Donnerstag, 01. September 2016 | Burgdorf





Kurs für Jungs / Burgdorf
Mein Sohn ist sehr beeindruckt, aufgestellt und interessiert heimgekommen- sensibilisiert, aber nicht verängstigt. Und der Kurs hat Anlass gegeben zu einigen fruchtbaren Gesprächen zu den Themen Selbstverteidigung, Mobbing, Grenzen. Spitze- herzlichen Dank! A. Willen
15 Einträge im Gästebuch