Feedback zu meinen Kursen – Herzlichen Dank für den Eintrag

Sabina Stör (Schulsozialarbeit) Dienstag, 05. März 2019 | Matten b. Interlaken

Ein starkes und stärkendes Training

Bereits zum zweiten Mal verbrachten die 7.-Klässlerinnen und 7.-Klässler in geschlechtergetrennten Gruppen einen halben Tag mit Prisca Nydegger in der Turnhalle.
Die Rückmeldungen waren sehr gut - die Jugendlichen schätzten die alltagsnahen Tipps und die Möglichkeit ihre Stimme und ihre Kraft gezielt einzusetzen.

Nicole Staudenmann Freitag, 07. September 2018 | Ringgenberg

Erlebnisbericht Mädchen 8. Klasse KUW

Die Achtklässlerinnen hatten die Gelegenheit, im Rahmen ihres KUW – Programms einen Selbstverteidigungskurs zu besuchen. Unter der kundigen Leitung von Prisca Nydegger wird das Selbstvertrauen der Mädchen gestärkt.

In praktischen Übungen erfahren sie ihre Stärken und werden ermutigt, auf ihre eigenen Gefühle zu hören und diese ernst zu nehmen. In Rollenspielen lernen sie Berührungsängste abzubauen und ihre Sprache, z.B. laut „Nein“ zu sagen, und ihre Körpersprache einzusetzen.

Zu Schluss war der Tenor: „Ich fühle mich sicherer, bin gestärkt und weiss, dass es etwas bringt, wenn ich zu mir stehe und mich auch mal zur Wehr setze.

Nach diesem Tag, an dem auch viel gelacht wurde, gingen die Mädchen mit viel Selbstvertrauen und Selbstsicherheit nach Hause.

Rebecca Rolli Mittwoch, 09. Mai 2018 | Kaufdorf

Selbstverteidigungskurs mit Kindern

Ein absolut gelungener Anlass! Danke Prisca für deine guten Tipps und deinen riesen Einsatz. Unsere Schüler und Schülerinnen nehmen ganz viel mit für ihre Zukunft. Es werden hoffentlich noch viele Schulen von deinem tollen Angebot profitieren. Danke!

Kathrin Sonntag, 29. April 2018

Selbstverteidigungskurs Frauen

Zum ersten Mal habe ich solch einen Kurs besucht, und ich bin begeistert. Prisca war eine super Kursleiterin. Mit viel Abwechslung Charme,Witz aber auch Ernsthaftigkeit, hat sie den Tag gestaltet.
Ich kann es nur weiterempfehlen!

CK Donnerstag, 18. Januar 2018 | Thun

Kinder stark machen!

Unsere beiden Kinder (1. und 2. Klasse) haben diesen Kurs voller Begeisterung besucht. Mit viel Engagement wurden uns dann zu Hause die verbalen und körperlichen Verteidigungsmöglichkeiten hautnah vorgezeigt. Es hat unseren Kindern Selbstvertrauen gegeben. Gerne immer wieder?.

Monika Montag, 20. November 2017 | Matten b. Interlaken

Selbstverteidigungskurs für Unterstufe

Der Kurs tat meiner Tochter gut. Sie hat gelernt, wie sie sich verteidigen kann und ist selbstsicherer geworden.

Lara Z. Montag, 20. November 2017 | Matten b. Interlaken

Selbstverteidigung für Mädchen

Unsere Tochter hat den Selbstverteidigungskurs für Mädchen in Matten b. Interlaken besucht. Sie war BEGEISTERT und wollte gleich einen 2. Kurs besuchen.
Wenn wieder ein Kurs in unserer Gegend stattfindet, sind wir dabei.
Danke, Prisca.

Svenja W. Dienstag, 18. Juli 2017 | Burgdorf

Selbstverteidigungskurs- Ferienpass, Burgdorf

Es war interessant und ich fühle mich jetzt selbstsicher und kann mich verteidigen und auch einmal "NEIN" sagen. Ich habe auch andere tolle Menschen kennen gelernt und Prisca Nydegger ist eine super-tolle Pallas-Trainerin. L.g. Svenja W.

Juliette heiniger Samstag, 24. Dezember 2016

Selbstverteidigunskurs

Es lohnt sich auf jeden fall!!!Prisca ist eine super Lehrerin!man hat dann auch mehr Selbstvertrauen

A. Willen Donnerstag, 01. September 2016 | Burgdorf

Kurs für Jungs / Burgdorf

Mein Sohn ist sehr beeindruckt, aufgestellt und interessiert heimgekommen- sensibilisiert, aber nicht verängstigt. Und der Kurs hat Anlass gegeben zu einigen fruchtbaren Gesprächen zu den Themen Selbstverteidigung, Mobbing, Grenzen. Spitze- herzlichen Dank! A. Willen